レッスン日記15

デリエールに出す時は軸足側の骨盤上部を上に上げると骨盤が真っ直ぐになる。
小指側に力を入れるが、重心は中心に（いつも後ろに倒れがち）。
フェッテで上げている脚は更に遠くに引っ張る（付け根が自由になる）グランバットマンでも同様だが、骨盤がズレすぎない様に軸側の脇と骨盤上部の引き上げで支える（RADと違いワガノワ派はある程度の骨盤の開きは認めているが、その分脇は真っ直ぐに、絞る感じにする）。
アラセゴンまだ腿からあげがち。
4番はダンデュした位置に踵がくる。

タグ：レッスン バレエ

コメント 1

GO!!!
This phrase was said by the first cosmonaut on Earth - Yuri Gagarin. (Yuri Gagarin)
He was the first astronaut on Earth. He was Russian! ...
Now Russia is becoming a strong country, gas pipelines, a vaccine against COVID-19, an army.
Is this very reminiscent of the communist Soviet Union?
How do you think?
Now we have total control in our country. I am interested in the opinion of foreigners.

<a href=http://www.albonumismatico.ru>Албонумисматико</a>

ПОЕХАЛИ!!
by Nyrpsik (2021-05-07 22:24)