レッスン日記9 [レッスン日記]
胃を中に抱き込む、特にバランスやポーズの時に反ってしまいがち。
グランプリエで反ってアバラが出て肩が後ろに行きがち、必ず胃を中に抱き込む（常に！）。
アラセゴンに脚を上げる時は特に軸足側の肩甲骨を下げる。
デリエールに上げる時必要以上に軸に乗りすぎている。
バー側に身体が向きがちなので開く。
今回短いですね、忙しかったのかな？
（過去のメモを見ながら書いているので）
グランプリエで反ってアバラが出て肩が後ろに行きがち、必ず胃を中に抱き込む（常に！）。
アラセゴンに脚を上げる時は特に軸足側の肩甲骨を下げる。
デリエールに上げる時必要以上に軸に乗りすぎている。
バー側に身体が向きがちなので開く。
今回短いですね、忙しかったのかな？
（過去のメモを見ながら書いているので）
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