レッスン日記19

ススをするときは必ず付け根をつけてから膝などを考える（1番ルルベから下りる時のように）。
まず肩を回して開いてから鳩尾を閉じる。
タンデュから上げる時は踵から、脚を遠くに引っ張りつつ上げると腿を使わない。
グランポールドブラで前から横、後ろから横に行く時は脇を早く前にだす。
後ろのアチチュードは爪先から上げる。
いつでも、何をしている時でも肩は回して下げる。
ピルエットでも前肩になって巻き込む癖があるので失敗しやすい、アナバンはおへそ位の位置でいい
アラベスクの手も回して開いて下げる（肩上がりがち）。
センターでは特に、一つ一つのポジションにしっかり入れる。
アントルラッセの後向きをかえて出るときは、一度クッペを通るか5番に入れてから出す。
左右にジュッテなどのとき、中途半端に正面を向かない。

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